没有动力不知道想做什么，求各位指点一下。我宁死也不想回到过去

加油 熬过去就好了，千万别破戒

你根本不想主动破戒，这是心魔的怂恿这不是你，每天依然要坚持戒色文章的学习，一定不要闲着耍手机，心魔很有可能还会来怂恿

要多来贴吧里学习，多来充电加油！

焦虑容易破戒

可以多出去运动运动，打打球，多充实生活，坚持学习戒色文章，加强练习断念口诀，加强警惕

跑步锻炼有助于戒

找个事干，听听音乐看看书运动也好啊

加油吧

无事生非，别老是在家闲着，没工作就去找，没事做就去运动做家务，从小事做起，把每一件小事做好。也可以出去走走，去看看外面那么多人为了生计奔波劳碌，再想想自己这一生打算怎么去过？加油！

多看戒色文章，加油。

这是情绪问题
你好好看书吧，
然后找朋友聊聊，吃饭之类的
很多人都间歇性这样的，
我也偶尔这样，忍忍过去就好了

你试试想想，找找自己的恢复壁龛，
就是哪件事，或者哪个东西，哪个环境下，你会平静，还会慢慢恢复精力和活力，找到这个壁龛，以后遇到这种情况就进去恢复
比如我这样的时候
我的恢复壁龛是一个人去公园慢慢溜达或者坐半天
还有回老家陪爷爷婆婆唠嗑陪伴
或者拉好朋友出来吃火锅