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腰间盘突出还能打乒乓球了么？

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腰疼腿麻今天去医院检查，做了核磁，得了腰椎间盘突出，大夫说不建议打乒乓球了
IP属地:黑龙江来自Android客户端1楼2022-09-15 16:33回复
    你说呢
    IP属地:四川来自Android客户端2楼2022-09-15 16:38
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      IP属地:黑龙江来自Android客户端3楼2022-09-15 16:39
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        一样，照打，还打羽毛球，就是游戏少打很多了，玩手机也不坐着要么躺着要么趴着
        IP属地:湖南来自iPhone客户端4楼2022-09-15 17:02
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          改长胶站桩输出也行
          IP属地:北京来自Android客户端5楼2022-09-15 17:14
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            男人腰最宝贵了，悠着点吧
            IP属地:河北来自Android客户端6楼2022-09-15 17:17
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              张继科腰椎假性骨裂还打职业呢
              关键是平时坐姿要保持好，康复期间别打，康复后科学锻炼腰腹核心力量，人直立行走本来腰椎受压就违反生理结构，必须要靠肌肉力量支撑才能缓解。
              IP属地:四川来自Android客户端7楼2022-09-15 18:19
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                我强直性脊柱炎还打嘞〒_〒
                来自Android客户端8楼2022-09-15 18:25
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                  多打球才能缓解
                  来自Android客户端9楼2022-09-15 18:32
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                    听医生的，不能
                    IP属地:湖北来自iPhone客户端10楼2022-09-15 21:32
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                      做个手术吧，如果评估风险不大的话。
                      IP属地:重庆来自Android客户端11楼2022-09-15 22:30
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                        腰椎受过伤，照打不误，大不了以后开刀加固
                        其它跑步之类的运动太枯燥了，只有打球才又开心又锻炼身体
                        IP属地:广东12楼2022-09-16 08:52
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                          怎么说呢，我建议你听医生的话，不建议听吧友瞎咧咧，身体是你自己的，量力而为，腰间盘突出如果严重了，意味着你这辈子都和绝大多数运动无缘了
                          IP属地:浙江来自Android客户端13楼2022-09-16 09:54
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                            我们小区有两个腰突刚出院的，捂着腰打，有个严重的我建议他打长胶
                            IP属地:河南14楼2022-09-16 09:58
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