男人补充硒好处多，具体有哪些呢?
　　1.对肾
　　肾功能严重衰竭状态下，硒缺乏可引起血浆谷胱甘肽过氧化酶不足，会致甲状腺功能低下，肾脏病变直接波及硒元素的变化。
　　2.对肝脏
　　男人缺硒了，肝脏中的谷胱甘肽过氧化物酶活性就会受到限制，肝脏就会失去应有的生理功能，从而造成体内的自由基质过氧化物和其他毒素的大量堆积。硒元素可帮助肝脏分解与排除毒素及时清除肝脏内的有害代谢产物，保护肝细胞。
　　3.对前列腺
　　硒在男性前列腺的含量高于全身任何器官，如此高的含量与前列腺的抗菌杀菌能力有关。当硒含量降低时，前列腺的抗菌能力下降，对炎症的防御能力也下降，从而导致前列腺易感染致病。而且临床研究发现，前列腺炎症状在治疗消失后，但硒含量仍不高者，这类患者常常会易复发。而那些随着慢性前列腺炎病情的改善和治愈，硒含量逐渐增高及恢复正常的患者，复发的可能性则大为降低。
　　4.对生殖健康
　　硒元素可以维持和助长男性性机能、提高精子数量。缺硒会使男性性激素分泌减少，从而使性功能不全、睾丸缩小，从而影响精子的生成、成熟，最终使得精子数目减少、活力下降，从而不能完成从子宫颈到子宫、输卵管的漫长征途，也就导致了不育症的发生。而补硒能拮抗环境中有害元素镉对睾丸的伤害，从而维护睾丸的正常生理功能