1：气功是丹道入门基础，主要以打坐禅定，聚集真气在下丹田，气足够了自然通任督二脉，随后稳固，再通奇经八脉。
2：内视问题，可以内视，但别信，因为一千万人里都没几个可以，这需要师承，或天赋运气，万中无一。别幻想。
3：走火入魔问题，说实话，通个任督二脉这种气功基础，丹道基础，想走火入魔练出问题，普通人还没这个资格走火入魔。
没错，你想走火入魔都没资格。
4：气功真义是呼吸吗？还是打坐？还是观想？
其实是，也不是。
是，通过呼吸和打坐稳固心，静下来，止念，观心，身体静下来，自然生真气，本性具足，身体自带炼精化气的功能，只是需要静下来才能达到。
不是，只是通过外在，让身体静下来，呼吸是手段而已，也有其它办法。
5：推荐什么可以有效成功？
真气运行法，李少波，郭嘉中医教材。
6：给你们一个忠告，就是练功需要耐心，戒色，几天打坐不会有明显气感，追求气感也是错误的，急躁只会更无法静下来。
需要无为自然，又带一点觉知保留，观照自身，每天坚持练功，不能三天打鱼两天晒网。那成不了。
通任督二脉，好处很多，不会生病，近视好，慢性病好，男人方面变强等各种，一一验证。
内视这种东西，是丹道入门了，推荐看黄元吉就行。
这是给你们的忠告了。
保重。