看到很多帖子，他们状态恢复差不多三个月起步，我才20多天，精神状态就恢复的很好，之前感觉身体沉重，头顶感觉有乌云遮掩，不清明。现在感觉身体轻盈，浑身毛孔好像透气一样，舒爽的很，走到路上忍不住想一蹦一跳的，有时候还会忍不住的边走边唱歌，甚至几个小时不看手机都可以。有人说25岁后就会恢复的慢，我都35岁了，才二十多天就感觉恢复的状态差不多了。现在中午睡醒，下面还会勃起，二十天前这是根本不会有的，就是这两天晚上没有被硬醒了，早上也有晨勃了，一切都在往好的方向发展。