感觉之前所有的努力都白费了

人生是一场修行，修行不进则退，要坚持行动，把自己不好的纠正，改过来。就好像我们过去犯了一件错事，现在不犯了，这就是修行过程，重新走回正道。断恶修善，行善积德，觉悟提高。

是什么引起欲望的

不要气馁，从新开始，认清现实，前几天要提高警惕，避免再犯，吸取教训，继续加油。

戒色同时也要断网，警惕擦边诱惑，警惕每一天的会破戒

加油。避免连续破戒，不然成果可能真的白费了。

失败就分析原因，反省自己，认识错误，下次尽量避免。

破戒三件套，

床，一个人，手机

好好学习戒色文章

梦遗了几天欲望很活跃的，这时就不要看擦边了，知道原因了下次就要有措施，要总结原因

破戒不可怕，可怕的是不学习，不学习永远戒不掉。破戒了说明觉悟上还是有缺陷，断念能力还是不行。戒色一个左右会经历欲望高峰期，此时欲望非常高涨，这个时候正是考验实战水平，学习就是为了实战，分析好原因争取下次不要再犯，继续戒色戒色文章提高觉悟，觉悟提高到一定程度，戒色天数突飞猛进，加油

加油，独处的时候要警惕