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怎样才能把前手向前推这一下练出来

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视频来自：百度贴吧
IP属地:山东1楼2022-10-12 09:57回复
    前后手发力发的很足就行了
    IP属地:重庆来自iPhone客户端2楼2022-10-12 11:35
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      省力比低一些
      IP属地:上海来自iPhone客户端3楼2022-10-12 12:58
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        这个动作不是刻意做出来的，能出现这个动作是在用前后手对抗力控弓，撒放后不断力自然释放后出来的。就是反曲的那一套控弓理论，想做出这个动作得有更大的对称用力而且专项力量的好不然盲目加力反而会让自己更抖
        IP属地:美国来自iPhone客户端5楼2022-10-12 19:43
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          用背加力会有这效果，但是复合比反曲重不少，推弓幅度可能没那么大
          IP属地:北京来自iPhone客户端6楼2022-10-13 16:53
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            你别刻意推弓给自己胳膊崩了
            IP属地:吉林来自Android客户端7楼2022-10-13 18:02
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              纯推，上他们反曲用的那种护弓绳
              IP属地:北京来自Android客户端8楼2022-10-13 18:28
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