20多年SY，现在想想都可怕。当时就涂一时之爽快！不知道后果这么严重，开始出现，惊恐发作120接走二次，心脏神经官能症都出来了。太可怕了！本人已彻底戒了5个月了，惊恐症状也适应，也不出现了，戒还是有效果的。戒为良药也看了好几遍！我想问问各位，20几年老手，现在34岁，我彻底戒色，还来得及吗？ 还能恢复健康状态吗？一切正常状态吗？ 反正胶感神经系统还是不稳定，容易感冒，运动量大一点心脏又跳快！症状又比较反复，我想问问戒多久能彻底好呢？