据关节炎基金会称，在美国大约有150万人被诊断患有免疫系统疾病类风湿关节炎（RA）。在医学界，对于RA的病因尚处于探索阶段，经研究发现，RA可能与自身免疫、遗传、感染、吸烟等因素有关。

患者的免疫系统错误的将自身正常关节组织当作威胁，并对其进行攻击，导致软骨、滑膜、韧带和肌腱等组织发生一系列的炎症反应。此外，RA有家族聚集特征，与遗传存在密切关联。
患病前兆：RA患者在出现关节症状前，常出现持续数周的低热，少数患者表现为高热、乏力、全身不适、体重下降。
早期症状：RA患者早期可能会关节痛与压痛，常见部位有手腕、掌、指，其次是脚趾、膝、踝、肘、肩部，疼痛的关节往往也会有压痛。随着疾病加重，关节变得更加受损和疼痛。
典型症状：RA起病隐匿，通常是从手指近端指尖关节、掌指关节、手腕等小关节最先起病，逐渐表现为对称性多个关节受累，最终出现典型的关节炎症性改变，如长时间肿胀、疼痛等，可导致关节严重变形。
类风湿关节炎（RA）尚无法治愈，但是，规范治疗能将症状缓解，防止关节畸形和残疾的发生。除药物治疗外，临床上已证明，健康饮食、均衡锻炼、冷热治疗、缓解压力和补充疗法可改善RA症状。

在《另类医学评论》上发表的一篇论文中，17名类风湿性关节炎患者和另外17名强直性脊柱炎患者参加了为期四周，每周两次的远红外光波浴。光波桑拿过程在55°C（131°F）下持续30分钟。在光波房的桑拿期间，参与者的疼痛和僵硬程度在统计学上得到暂时性的减轻。

光波房的远红外疗法可通过穿透关节，肌肉和组织自然帮助减轻疼痛和炎症。许多人在痛苦中想要温暖。经验证，远红外技术可将核心体温至少提高三度。这不仅可以温暖身体，还可以镇定神经，减轻疼痛。
需特别注意的是，RA会改变患者的生活方式，需要长期接受治疗，以控制症状，减少关节损伤，如果关节症状加剧，请及时咨询医生。