大家好,博恩斯运动恢复科技小编今天给大家分享:膝盖膝关节疼痛运动恢复训练方法
膝关节疼痛在体力活动的男性和女性中很常见。根据《运动物理疗法杂志》(Journal of Sports Physical Therapy)上关于髌股关节疼痛的一项新的临床指南,大约25%的患者将患有特发性(无特异性发作)膝关节疼痛。在年轻人群中,膝盖疼痛在12岁至19岁之间普遍存在,女性比男性更易患(Callaghan&Selfe,2007;Willy等人,2019)。
![](http://tiebapic.baidu.com/forum/w%3D580/sign=46f1fd0392ca7bcb7d7bc7278e0b6b3f/875c2c1c8701a18bb329d68fdb2f07082a38febd.jpg?tbpicau=2024-09-21-05_68bcdc40353760aa59ed4757e511da16)
首先,我们需要了解膝盖疼痛是最常见的肌肉骨骼疾病之一。这很常见,因为膝关节特别容易受损。然而,它的作用是在跑步或跳跃时承受全身重量和力量。
然而,当膝盖受伤或患病时,患者可能会感到剧烈疼痛。不幸的是,这通常会限制流动性。膝盖疼痛可由损害膝关节(股骨、胫骨和腓骨)、膝盖骨(髌骨)或半月板(膝盖韧带和软骨)的任何骨骼引起。
膝关节疼痛在体力活动的男性和女性中很常见。根据《运动物理疗法杂志》(Journal of Sports Physical Therapy)上关于髌股关节疼痛的一项新的临床指南,大约25%的患者将患有特发性(无特异性发作)膝关节疼痛。在年轻人群中,膝盖疼痛在12岁至19岁之间普遍存在,女性比男性更易患(Callaghan&Selfe,2007;Willy等人,2019)。
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首先,我们需要了解膝盖疼痛是最常见的肌肉骨骼疾病之一。这很常见,因为膝关节特别容易受损。然而,它的作用是在跑步或跳跃时承受全身重量和力量。
然而,当膝盖受伤或患病时,患者可能会感到剧烈疼痛。不幸的是,这通常会限制流动性。膝盖疼痛可由损害膝关节(股骨、胫骨和腓骨)、膝盖骨(髌骨)或半月板(膝盖韧带和软骨)的任何骨骼引起。