秋天到了，气候变得干燥且无常，昼夜温差增大，空气中的花粉、尘螨等过敏原增多，很容易出现鼻塞鼻痒、喷嚏流涕等症状。
那么，问题来了。打喷嚏、流鼻涕究竟是鼻炎还是感冒？秋天我们又该怎样护理鼻腔健康？
清鼻堂：鼻炎、感冒怎样正确分辨？
鼻炎：最常见的症状有鼻塞、打喷嚏、流清水样鼻涕，而且，还常常会伴有鼻子痒、嗓子痒、眼睛痒等症状。
感冒：感冒和鼻炎的症状非常类似，但感冒还可能伴有发热、头疼等全身症状。
通常感冒的症状只持续3～5天，如果症状超过了一周还没有缓解，就要带孩子就诊，看看是不是过敏性鼻炎。
另外，感冒是一种由于呼吸道病毒感染引起的急性的疾病，短时间内就可以好转，虽然看起来症状和鼻炎差不多，但其实它和鼻炎基本不相关。但是，感冒可以诱发过敏性鼻炎！
清鼻堂：怎样预防鼻炎发作？
1、科学洗鼻
洗鼻水可以用适当浓度的淡盐水，水温应适宜，然后冲洗鼻腔，这样可以起到杀菌消炎的作用，还可以加速鼻黏膜的血液循环，有助于提升鼻黏膜的抵抗力。
2、养成好的生活习惯
养成好的生活习惯。戒烟酒和熬夜，少吃油腻、辛辣等刺激性食物，多吃水果蔬菜，多运动。
3、隔绝过敏原
首先患者应对自己的过敏原有一定的了解，然后避免与过敏原的接触，注意卫生，防止吸入粉尘、细小颗粒等污染物，还要注意动物的毛发、细菌等。
清鼻堂温馨提醒：秋季是鼻炎、感冒的高发期。因此，生活中要及时预防鼻炎和感冒，一旦发现症状，更要及时到清鼻堂，科学解决！
参考资料：聊鼻炎健康《快速区分过敏性鼻炎还是感冒，做好春季日常护理！》