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最近早上经常陈脖,意志薄弱下看了估计一分钟视频,可耻!😷
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天不复蓝
自戒助人
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断念太慢了,戒了有一百多天了,可能警惕性减弱了。
总结:断念慢。
送TA礼物
IP属地:山东
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1楼
2022-10-27 08:27
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天不复蓝
自戒助人
11
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身心有微妙改善,比如跑步,以前走一公里都脚软,最近跑个半马都不费劲了。
以前就像没充气的轮胎,虽然能跑但是伤轮毂。
现在感觉气很足,轻轻松松跑很远,不伤轮毂,只消耗一点气。
表达很差,今天就到这里吧
IP属地:山东
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2楼
2022-10-27 08:31
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阿柴
自戒助人
13
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多练习断念口诀,增强断念能力 加油师兄
IP属地:黑龙江
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3楼
2022-10-27 08:42
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无名戒者
自戒助人
13
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个人建议每天坚持断念口诀,少的话200遍,提高警惕意识,加油(ง •̀_•́)ง
IP属地:安徽
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4楼
2022-10-27 08:43
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阿白术
深度净化
8
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你这是不强戒了
IP属地:内蒙古
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5楼
2022-10-27 08:45
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大司人
百日筑基
7
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你这屋
IP属地:山东
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6楼
2022-10-27 08:52
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勿忘初心
大成阶段
14
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戒色要每天学习戒色文章,练习断念口诀,不要中了中断魔,中断基本都会失败。加油兄弟
IP属地:广西
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7楼
2022-10-27 09:06
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9527💙
自戒助人
13
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你好戒友,现在进入秋冬时期早上起来的欲望比较大不要赖床,人一躺着警惕性就会下降,一醒来就要马上起床不要赖床看手机,还有你的居住环境打扫下吧感觉好邋遢。
IP属地:广东
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8楼
2022-10-27 09:07
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贴吧用户_aC86GtW
彻底戒除
9
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不能赖床了,醒了立马起床,并且给自己一个警惕意识就是一醒来的时候保持高度警惕
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9楼
2022-10-27 09:11
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en
自戒助人
11
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避色如避箭 坚决不看h 不看一切擦边
IP属地:四川
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10楼
2022-10-27 09:11
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菲利普斯
彻底戒除
9
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建议把房间收拾收拾
,干净的环境也让人不敢放纵
IP属地:浙江
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11楼
2022-10-27 09:30
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觉心者
不断恢复
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一定要干净打扫自己的房间,几天打扫一次房间,被子叠好,地扫干净,枕头床单弄好,脏了就要洗,房间臭气熏天,要勤劳干净
IP属地:河南
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12楼
2022-10-27 11:43
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觉心者
不断恢复
10
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一定要勤劳干净
IP属地:河南
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13楼
2022-10-27 11:43
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行善助人
彻底戒除
9
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先整理一下自己的卧室,环境整洁,则心整洁
IP属地:天津
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14楼
2022-10-27 13:26
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戒色修行
彻底戒除
9
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你这屋能不能打扫下
IP属地:广东
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15楼
2022-11-07 13:58
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