我为什么戒色，我不想让这样的恶习影响我的生活，摧毁我的健康，扭曲我的三观。如果还有比死亡更恐怖的事，我想只有生不如死了。每当做了那样的事，内心极其痛苦。我真心想做一个对社会对自己对家庭有用的人。我想追寻美好的人生。可这些行为一次次的让我感受人间炼狱。
我开始面对勾起内心原始欲望的所有事物说 不，这不是我想要的。开始的过程都是煎熬的痛苦的。前面20天几乎堕落。每天都是抗争。在抗争中，在学习中。获得了力量。我发现面对SQ信息时我已经不需要主动断念和思维对治，有一个邪念同时条件放射念口诀树立三观。
我感到痛苦我在坚持和学习中获得了力量。