一，石食让人变得高尚。
看一个人是什么样的人，就看他的圈子，石食圈都是一些高尚的人。
二，石食让人脱离愚昧。
石食了，就不再像个素食者那样只为功德而吃，只为名利而吃。
三，石食让人尊重生命。
每一个生命都是伟大的，多说无益，只有石食者才真正懂得其中的道理。那些一边嘴里吃着素一边用嘴巴说尊重生命的，与牛马、畜牲何异？
四，石食让人摒弃贪婪。
口贪即是心贪。贪，是万恶之源。贪一房产，可以翁娶儿媳，颠倒乱伦；贪一皇位，可以骨肉相残，弑父杀子；贪一田埂，可以举锄杀人，村寨械斗；贪一国界，可以征民百万，填充炮灰……
五.石食让人追求真实。
清心，平静，淡泊，思考，悟道，真实。