如今熬夜已经成为了年轻一代人的习惯，不管是因为加班还是深夜美食，还有各种追剧和刷抖音，熬夜对人的身体健康有很大的影响，还会直接反映在肌肤上。
熬夜会让肌肤水分和营养丢失、血液循环变差、新陈代谢紊乱，尤其是频繁熬夜之后，肌肤会变得暗沉、干燥缺水、毛孔粗大、憔悴泛黄，并加速衰老的进程。
连续用眼会影响眼睛周围正常的血液循环，长时间循环不畅就会引发黑眼圈、眼袋。
下面小编就分享大家熬夜后该如何补救？
1、做好皮肤清洁
肌肤长时间地处于残妆、灰尘、辐射的笼罩下，毛孔堵塞，呼吸不够畅通，若不做好卸妆和清洁，补充再多的营养也是枉然，不能被吸收。
所以卸妆和清洁是熬夜后首要做的事。
2、做好补水工作
熬夜之后不但容易出现困倦和头晕的情况，还会觉得口干口渴。这是由于晚睡会导致体内水分流失非常严重，皮肤也就自然越来越粗糙发黄，黯淡无光，而皮肤一旦缺水，各种肌肤问题就容易接踵而至。所以无论是否熬夜，给皮肤补水都是非常重要的护肤步骤！
而熬夜过后更要及时给皮肤补水保湿，可以使用含有玻尿酸、神经酰胺等高保湿成分的产品。
比如面膜、面霜等等，特别是保湿度高，渗透性好的精华也可以用起来哦。
朵肤宝液体敷料具有医用修护功效，富含海藻糖、甘油等修护保湿精华，其中海藻糖是植物界的“羊胎素”，被誉为“生命之糖”，具有强大的保湿修护效果。
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