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引体向上吧 关注：69,649贴子：656,029
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每天做引体向上和俯卧撑10个，肘关节伸直很痛怎么回事，

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肘关节伸直很痛怎么回事，也不是肌肉疼，就是关节，胳膊伸直之后皮黑黑皱皱的那个地方。本人做引体很勉强，要耸肩窄距硬拉上去。求大佬指点
IP属地:阿联酋来自Android客户端1楼2022-11-21 21:29回复

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