祖师有西江月一首云：
《宗旨》
百耪今朝疆土，一甦往日靈芽。
滋通金液漸開花，穡粒仙丹無價。
鼎外精神火旺，爐中混沌湯髮。
熬成玉醴飲八家，醉裏乾坤道大。
疆土，指身体。
灵芽，指智慧。
金液，指肺气。通过练呼吸，增强肺功能。
人体的呼吸，一阴一阳，为生理活动提供基本动能和氧气。
一呼一吸，推动血液运转，把营养物质和氧气，送达全身每一个细胞。
此为修道之本。也是内家拳之本。缘内家拳源自道家之修道。