你这情况和我差不多,我们这种肠胃不好的稍微吃点冰的就会犯肠胃炎,拉肚子。我平时会常备必奇蒙脱石散来止泻,效果还是不错的。服用后可吸附抑制病菌病毒等致病因子,并排出致病因子,快速止泻,同时能覆盖肠道,保护和修复受损肠黏膜,其成分天然,安全性比较高,就连特殊群体孕妇、老人和孩子都是可以服用的。你也可以试试这个药,另外提醒你一点,急性肠胃炎会导致身体失水过多,因此要注意补充水分,也可以适量补充淡盐水或电解质液。症状缓解后应注意选择清淡的、利于消化的食物。如果你脱水症状比较严重,不要犹豫,去医院及时静脉输液治疗。