刚刚看到土耳其 叙利亚地震，太惨了，想想我自己这点破病别叽叽歪歪，世界上那么多人人间地狱（给自己打气），加油各位

最近睡眠变好点了，开了新中药和中成药

冒个泡

最近症状，睡眠入睡可以，最近早醒的时间提前了，没睡好会有点胸闷，脑鸣老样子，半夜还伴有耳鸣，左边耳鸣，右边脑鸣，还遗精了

今天看了很多帖子，聊聊我自己的想法
我长期手淫导致了前列腺炎，戒导戒色期间频繁遗精，导致自己精气不足，肾虚过后导致神经衰弱，也伴随着脑鸣的出现，以及各种症状
所以想先固精，把前列腺炎解决，让自己频繁遗精的次数降下来，然后去养肾，这样不至于补了又卸了，今天看戒色吧很多人也是sy导致神经衰弱脑鸣
所以我要克服3个慢性病，目前认为治疗最好的办法就是慢跑了，增强体质

加油

你说的7条都有 真是烦死了

最近老样子，睡觉半夜2.30醒，脑鸣还好吧，其他没什么，

我跟你一摸一样

最近感冒了，有点难受

冒个泡，目前状态，脑鸣，耳鸣，失眠只能睡5h大概率，偶尔胸闷气短，频繁遗精

南昌最近下雨🌧️了跑不了步

冒个泡，目前一般吧，休息好就症状轻，休息不好也就那样