人们有时习惯用以偏概全的思维看人和事。一旦患者向身边人说起自己有抑郁症，身边人的第一反应基本上都是质疑。先不提他们对抑郁症(这种疾病) 存在的质疑。反正基本上只要患者提起抑郁症，他们就会以偏概全地认为“抑郁症患者是不会告诉别人的，所以你不可能得了抑郁症”“真正有问题的人是不会意识到自己有问题的”……这些话真的太伤人了，这就让患者越来越不想告诉别人了。
(你自己想想，如果患者好不容易告诉信任的人，却听到这样的话......之后还有哪个患者敢求助？)
就这样下去——患者的痛苦感受一次次地被人忽视，他一次次地不被理解，不被看见。只要提到抑郁症，你就将他一口否定——你想让他从失望变成绝望吗？
我作为患者之一、切身经历者，想说，有的患者由于病耻感或者性格原因，或者病情实在太重，或者对治疗没有信心，或者自责自罪太重……他们可能不愿意透露自己的病情。
(抑郁症患者大部分是自知的，也有患者始终觉得自己没有得病……反正不同的患者，情况都是不太相同的，我们不可能完全理解其他患者的想法和处境。有时看到患者之间还要互相喷，真的挺难受的）
但更多的抑郁症患者不是不想告诉别人，而是像上述的那样，被别人以偏概全地质疑自己得了抑郁。或者(还有一种情况)就是，就算他告诉了他很亲近的、看似很能理解他的你，你的第一反应，也仅仅是温柔地说一句:“但主要还是靠你自己啊……”
然而陷入中重度抑郁的他，在病情严重时简直力不从心，听到这句话时的痛苦、无力、无助感……对于没有(真正)经历过的人，谁又能想象得到？
很多抑郁症患者，他们不是没有说过(很多患者之前可能常把负面情绪埋在心里，却没想到自己竟然得了抑郁症。当患病之后，患者的第一反应肯定都是求救啊! )，而是越说越痛苦，越说越无助，慢慢地就不想说了。(这种情况实在太多了)。因为只要提到他的病情，他都会受到别人好心但意想不到的伤害。
得抑郁症本身也会使患者更加敏感，加上上述那么多伤害，他怎么可能不把自己包裹、封闭起来?
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