第三节 高血压对各器官组织的不同危害全面破解高血压第七章孟卓
1.高血压对心脏的危害
人体血液循环阻力增大心脏压力增大血压升高，心脏最累。长期的血压升高长期的心脏劳累使心脏的结构和功能发生改变。长期的血压升高增加了左心窒负担，使心脏的心肌力减退，心脏的收缩功能和舒张功能降低，左心室因代偿而逐渐肥厚、扩张、松驰形成了高血压心脏病。高血压性心脏病多是在高血压发病多年和数年后。在心功能代偿期和失调时，可出现左心衰症状。心力衰竭心脏动力不足，心脏推动心液循环逐度减慢使血压进一步升高。
高血压对心脏整体有损害对自身体血管也有损害，心脏在供应全身器官组织血液同时又在供应自身血液。高血压对心脏自身血管的损害主要是冠壮动脉。由于血压增高冠状动脉血管伸张，刺激血管内层下平滑肌细胞增生，使动脉壁弹力蛋白、胶原蛋白及黏多糖增多，血管内膜层和内皮细胞损伤导致胆固醇和低密度脂蛋白易侵入动脉壁及纤维增生。另外由于平滑肌细胞内溶本酶体增多，减少了对动脉壁上胆固醇等物质的消除。因此逐渐使冠状动脉发生粥样硬化，此时的冠状动脉狭窄使供应的心肌血液减少，发生冠心病或缺血性心脏病。
心脏是人体重要动力器官一定要保护好
1. 有良好的心态
2. 锻炼手撑握力增大手撑握力
3. 充足的睡眠
4. 饮食增加钙和钾及蛋白质蔬菜水果。
2 高血压对脑组织的危害
高血压与重力加重对脑血管的损害，高血压与脑血管与重力的三者关系。人类爬行改直立由于重力作用大脑永远是缺血的，在人体中重力对血液的影响最大。因为血液有一定的流动性和流动空间。心脏为了大脑的血供应必须加大压力，心脏在推动血液前进中由于重力的及作用使血液阻力增大血压升高。长期的血压升高让心脏动力减退和心脏病变，在心脏动力减退时心脏对脑的供血能力减退，脑缺血会越来越严重，血压会越来越高。心脏动力和重力是两个对抗力，最终心脏动力敌不过重力让脑血管长期缺血。长期的脑缺血，长期的血压升高让脑血管营养不良、动脉内膜通透性增高血管壁逐渐变狭窄和闭塞。而脑内小动脉的肌层和外膜境均不发达管壁薄弱血管的自动调解能力差、加上长期的高血压及各种刺激，影响血压剧烈波动等很容易促使脑血管疾病发生。一般高血压引起的脑血管疾病主要有：脑出血、高血压脑病和腔隙性梗死等。而脑出血又是晚期高血压病的最常见的并发症。一般病死率高即使是幸存者也遗留下偏瘫、失语、活动不能自理等后遗症。
为了防脑缺血让脑健起来
1. 做头低于心脏运动让脑供血足，让血管有弹性，让血管年青、让整个大脑健康起来
2. 有良好的睡眠
3. 补充蛋白质及钙和钾
4. 多坚果及水里蔬菜鱼、虾、蟹、鸡蛋等
5. 不枕高枕
6. 不喝酒抽烟
7. 有良好的心态
8. 不暴饮暴食吃的多对脑有伤害。
其实高血压并不单纯损伤脑血管，其它不同的脑组织也在不同承受损害。脑动脉狭窄脑动脉缺血脑小动脉也自然随着缺血。缺血及血液不畅百病生。所以脑内一些疾病及脑萎缩等应该是高血压缺血性造成的。血液是营养任何组织缺营养都会有疾病发生，只是快和慢，长期和短期，明显和不明显，严重和不严重。
3高血压对肾脏的损害
高血压和肾是互为因果关系，肾功能衰竭可以导致高血压，高血压持续升高又会加重肾衰竭。先高血压还是先肾衰竭？答案很简单先肾衰竭。起初是由肾动脉肾小动脉开始，人们在日常生活习惯和饮食习惯中过多的摄入脂肪、钠盐、酒以及过饱、以及性生活过频，一些抗生素药物等把肾累着伤着肾发生慢性病变，初期是从小动脉开始并无明显的肾脏形态及功能上的改变。先是小动脉出现硬化、狭窄，使肾脏进行性缺血，一些肾单位发生纤维化玻璃样变，而另一些正常的肾单位则代偿性肥大，随着病情的不断发展，肾脏的表面呈颗粒状，皮层变薄，由于肾单位不断破坏肾脏出现萎缩，继而发生肾功能不全、肾动脉狭窄，肾脏衰竭及尿毒症等。肾脏的损害将是不可逆转的。
当肾脏出现器质形病变引起肾动脉肾小动脉狭窄时，流经在肾动脉及小动脉的血液所受阻力增大血压升高，血压持续升高肾动脉狭窄的变的严重，肾的病变就越严重。
４高血压对其它器官组织的影响
高血压是血液循环障碍，是循环系统疾病是全身血管性疾病，每个器官组织病变都和血管的狭窄及血液循环有关，每个器官组织病变都可能引起血压的变化，只不过没有脑心肾明显而已。
纠正高血压的一些误导和错误。 1高血压与年龄无关，2高血压与肥胖无关3高血压与钠盐关系不大。在研究高血压有人认为年龄大血压自然就高，其实是错误的。一个人如果心态好心胸开阔，爱运动会运动爱劳动，饮食有节起居有常，无不良嗜好活一百岁也不会得高血压呀。肥胖是引起高血压，但应该知道肥胖是什么原因引起的。第一是大鱼大肉高脂高醇暴饮暴食，饮食量过大吃出来的。第二是缺少运动劳动过多的能量没得到转化消化和代谢体内堆积。第三是睡出来的，肥胖的人都能吃能睡。高血压与钠关系不大，现在把钠盐看做是高血压罪魁祸首了，有点冤枉钠了，钠多了是不好，少了也不好啊。如果把钠全部戒掉人类就没有高血压了吗
1.高血压对心脏的危害
人体血液循环阻力增大心脏压力增大血压升高，心脏最累。长期的血压升高长期的心脏劳累使心脏的结构和功能发生改变。长期的血压升高增加了左心窒负担，使心脏的心肌力减退，心脏的收缩功能和舒张功能降低，左心室因代偿而逐渐肥厚、扩张、松驰形成了高血压心脏病。高血压性心脏病多是在高血压发病多年和数年后。在心功能代偿期和失调时，可出现左心衰症状。心力衰竭心脏动力不足，心脏推动心液循环逐度减慢使血压进一步升高。
高血压对心脏整体有损害对自身体血管也有损害，心脏在供应全身器官组织血液同时又在供应自身血液。高血压对心脏自身血管的损害主要是冠壮动脉。由于血压增高冠状动脉血管伸张，刺激血管内层下平滑肌细胞增生，使动脉壁弹力蛋白、胶原蛋白及黏多糖增多，血管内膜层和内皮细胞损伤导致胆固醇和低密度脂蛋白易侵入动脉壁及纤维增生。另外由于平滑肌细胞内溶本酶体增多，减少了对动脉壁上胆固醇等物质的消除。因此逐渐使冠状动脉发生粥样硬化，此时的冠状动脉狭窄使供应的心肌血液减少，发生冠心病或缺血性心脏病。
心脏是人体重要动力器官一定要保护好
1. 有良好的心态
2. 锻炼手撑握力增大手撑握力
3. 充足的睡眠
4. 饮食增加钙和钾及蛋白质蔬菜水果。
2 高血压对脑组织的危害
高血压与重力加重对脑血管的损害，高血压与脑血管与重力的三者关系。人类爬行改直立由于重力作用大脑永远是缺血的，在人体中重力对血液的影响最大。因为血液有一定的流动性和流动空间。心脏为了大脑的血供应必须加大压力，心脏在推动血液前进中由于重力的及作用使血液阻力增大血压升高。长期的血压升高让心脏动力减退和心脏病变，在心脏动力减退时心脏对脑的供血能力减退，脑缺血会越来越严重，血压会越来越高。心脏动力和重力是两个对抗力，最终心脏动力敌不过重力让脑血管长期缺血。长期的脑缺血，长期的血压升高让脑血管营养不良、动脉内膜通透性增高血管壁逐渐变狭窄和闭塞。而脑内小动脉的肌层和外膜境均不发达管壁薄弱血管的自动调解能力差、加上长期的高血压及各种刺激，影响血压剧烈波动等很容易促使脑血管疾病发生。一般高血压引起的脑血管疾病主要有：脑出血、高血压脑病和腔隙性梗死等。而脑出血又是晚期高血压病的最常见的并发症。一般病死率高即使是幸存者也遗留下偏瘫、失语、活动不能自理等后遗症。
为了防脑缺血让脑健起来
1. 做头低于心脏运动让脑供血足，让血管有弹性，让血管年青、让整个大脑健康起来
2. 有良好的睡眠
3. 补充蛋白质及钙和钾
4. 多坚果及水里蔬菜鱼、虾、蟹、鸡蛋等
5. 不枕高枕
6. 不喝酒抽烟
7. 有良好的心态
8. 不暴饮暴食吃的多对脑有伤害。
其实高血压并不单纯损伤脑血管，其它不同的脑组织也在不同承受损害。脑动脉狭窄脑动脉缺血脑小动脉也自然随着缺血。缺血及血液不畅百病生。所以脑内一些疾病及脑萎缩等应该是高血压缺血性造成的。血液是营养任何组织缺营养都会有疾病发生，只是快和慢，长期和短期，明显和不明显，严重和不严重。
3高血压对肾脏的损害
高血压和肾是互为因果关系，肾功能衰竭可以导致高血压，高血压持续升高又会加重肾衰竭。先高血压还是先肾衰竭？答案很简单先肾衰竭。起初是由肾动脉肾小动脉开始，人们在日常生活习惯和饮食习惯中过多的摄入脂肪、钠盐、酒以及过饱、以及性生活过频，一些抗生素药物等把肾累着伤着肾发生慢性病变，初期是从小动脉开始并无明显的肾脏形态及功能上的改变。先是小动脉出现硬化、狭窄，使肾脏进行性缺血，一些肾单位发生纤维化玻璃样变，而另一些正常的肾单位则代偿性肥大，随着病情的不断发展，肾脏的表面呈颗粒状，皮层变薄，由于肾单位不断破坏肾脏出现萎缩，继而发生肾功能不全、肾动脉狭窄，肾脏衰竭及尿毒症等。肾脏的损害将是不可逆转的。
当肾脏出现器质形病变引起肾动脉肾小动脉狭窄时，流经在肾动脉及小动脉的血液所受阻力增大血压升高，血压持续升高肾动脉狭窄的变的严重，肾的病变就越严重。
４高血压对其它器官组织的影响
高血压是血液循环障碍，是循环系统疾病是全身血管性疾病，每个器官组织病变都和血管的狭窄及血液循环有关，每个器官组织病变都可能引起血压的变化，只不过没有脑心肾明显而已。
纠正高血压的一些误导和错误。 1高血压与年龄无关，2高血压与肥胖无关3高血压与钠盐关系不大。在研究高血压有人认为年龄大血压自然就高，其实是错误的。一个人如果心态好心胸开阔，爱运动会运动爱劳动，饮食有节起居有常，无不良嗜好活一百岁也不会得高血压呀。肥胖是引起高血压，但应该知道肥胖是什么原因引起的。第一是大鱼大肉高脂高醇暴饮暴食，饮食量过大吃出来的。第二是缺少运动劳动过多的能量没得到转化消化和代谢体内堆积。第三是睡出来的，肥胖的人都能吃能睡。高血压与钠关系不大，现在把钠盐看做是高血压罪魁祸首了，有点冤枉钠了，钠多了是不好，少了也不好啊。如果把钠全部戒掉人类就没有高血压了吗
