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兄弟们这动作做的对吗

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视频来自：百度贴吧
IP属地:湖北1楼2023-01-04 14:12回复
    很好的直角肩别练坏了，你的说说你这是练肩后束，还是背阔肌，还是中下斜方肌
    IP属地:江苏3楼2023-01-04 17:16
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      一个动作把全身都练了，大佬
      IP属地:辽宁来自Android客户端4楼2023-01-04 17:39
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        兄弟你瘦了，变得好看了
        IP属地:山东来自Android客户端5楼2023-01-04 17:52
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          好久不见，瘦了
          IP属地:四川来自Android客户端6楼2023-01-04 19:03
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            髋骨不要上下动，肩胛骨固定住
            IP属地:湖北来自iPhone客户端7楼2023-01-04 20:32
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              全是胳膊发力，背阔一点没用上
              IP属地:山东来自iPhone客户端8楼2023-01-04 20:58
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                不对，都没砸到脚
                IP属地:广东来自iPhone客户端9楼2023-01-04 21:56
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                  地板砸挺响 这p挺厉害
                  IP属地:四川来自iPhone客户端10楼2023-01-04 23:25
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                    牛，热身呢，多出点汗好
                    IP属地:北京来自iPhone客户端11楼2023-01-05 00:35
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                      不对，你这都是腰腹发力
                      IP属地:挪威来自iPhone客户端12楼2023-01-05 02:59
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                        为啥总喜欢赤膊呢
                        IP属地:浙江来自Android客户端14楼2023-01-05 06:42
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                          你怎么不问“兄弟们 为什么用的重量这么大却没有肌肉”了
                          IP属地:浙江来自Android客户端15楼2023-01-05 07:19
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