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昨天破了两次，今天锻炼的时候虚成苟

只看楼主收藏回复

念头没第一时间断掉，上来以后根本没理智，后悔，以后旁边备一瓶凉水泼自己
IP属地:北京1楼2023-01-08 10:47回复
    破戒后不要锻炼，身体已经很虚了，在锻炼只会让身体雪上加霜，先养一个月观察一下恢复情况
    IP属地:山东来自Android客户端3楼2023-01-08 10:50
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      加油
      IP属地:上海来自iPhone客户端4楼2023-01-08 10:51
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        破戒后不要锻炼越虚锻炼恢复越慢，你可以到处散步，多看戒色文章
        来自Android客户端5楼2023-01-08 10:53
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