不能一味强戒，可以去阅读了解一下戒色文章，戒为良药可以给你专业的答复，靠毅力是不能戒除的，否则永远都会在破解怪圈里转来转去

到家自然而然诱惑与惰性增多，需要警惕心更多，并且要掌握避开黄源的方法

和朋友多出去走走

早睡早起，锻炼身体，

破戒不可怕，可怕的是不反省，不总结经验教训。
楼主在学校可以戒好几个月，为什么一到家就会破戒？楼主可以仔细比较下两者生活的不同处，原因大概就藏在里面了。
有一些常见的破戒原因，比如独处、放松警惕、看h、yy…这些都是有可能的，楼主可以自己思考原因到底是什么。既然知道了原因，也就要对症下药，至于是什么方法。楼主就要自己结合实际情况来选出。

警惕

日日不断的落实戒色日课！

加油

在家不像在学校有规矩约束自己，在家的时候还是制定日课，让自己充分忙起来、不要闲的没事就上网熬夜的。

放假在家应该要好好规划自己的时间，要让自己充实起来，比如花时间学习戒色文章，练习断念口诀，帮父母做点家务，做些力所能及的事情等。尽量就是别让自己出现无聊情绪，这样的话是很容易会出现破戒的，加油！

多学戒色知识，下载个戒学书院，多来贴吧逛逛

赶紧开学吧，在家懈怠了不少

莺莺燕燕美人舞，引得少年爱入骨
岂知年少第一关，便是美色害人关
沉溺于此志气无，颓废憔悴父母哭
肾精不足发育迟，气血不旺精神衰
肾主骨开窍于耳，骨质疏松耳发鸣
头发枯黄心焦虑，人群之中话不多
社恐严重不利索，学习下降脑力差
读书工作都落后，社会地位也不高
如是这般何其多，不如回头改过错
猛然回头养精神，肾精充足精力旺
不看各种不良书，不看各种不良人
每天进步一点点，等到三年你再看
学业有成事业好，家庭幸福喜事多

色字头上一把刀，刀刀戳向邪淫人！刚开始的确不能让自己处在无聊中，不然就容易被境所转，这个社会到处都是污染，要如履薄冰，上面的兄弟们说多帮父母做家务，多行善积德多到戒色吧帮助戒友都是对的，哪怕你看到凡是支持戒色的你都给他点个赞支持一下，这在佛法里叫随喜的功德，也是善事一件，因为别人看到自己的戒色观点被肯定肯定高兴，肯定更有信心戒下去也更欢喜去帮助别人，所以自己也是有功劳的，善报现前时自己必定修得戒定深深。如果您加上佛法修持，一定会更快更稳妥地成功哦。我们如果仔细观察会发现凡是定力深深的兄弟都有很多时间花在行善积德上面或者加修佛法。