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前任冷漠的回避状态该怎么处理

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前任冷漠的回避状态该怎么处理,如果在分手以后,你的前任他对你非常的冷漠,也不回你的信息,也不接你的电话,完全不理会你,此时此刻该怎么办?
而这个时候,可能有大部分的人都会给对方贴上回避依恋的标签。
在心理学上有一个名词,我们称之为回避态,就是对方会在快分手或者分手以后已完全回避的状态对待你。他在分手前和你产生矛盾的时候,他会疯狂地宣泄自己的情绪,在之后冷静一段时间再跟你提出分手。
又或者在他发生矛盾之后,一直就处于冷暴力的状态。而分手之后跟你也是不愿意聊,也不愿意见面,而分手之后也会完全对你处于一种逃避的态度,他这种原因是为了保证自己不受伤害,这就是回避态度。
回避的原因
第一原因 环境因素导致
很有可能目前他所面临的外界压力非常大,不管是工作上的压力还是学业上的压力,而恰巧此时此刻你们的感情出现了一点裂缝,于是他也选择这种自我逃避的方式去面对周遭的一切。这个时候在他们面以前是一个两难的选择。
当面对事业上的压力的时候,他会把原因归结为自己的身上,所以他会先屏蔽外界的声音,让自己先缓一缓。但如果你们的压力是来自于家庭的时候,他就会认为这个原因是在你的身上,他会选择以分手的方式来规避掉你,而同时关闭自己的心门,不再为你的举动让自己的感情产生动摇。
第二原因 不知道该怎么面对
第一 给他留下了太多的负面印象
他已经疲惫不堪了,不想再跟你有任何的瓜葛,他会觉得再跟你沟通感情问题也会重蹈覆辙,那么以免被你再次伤害,那不如什么都不说,什么都不做,直接回避。
第二 你们两个人现在没有一个合理身份来交流
你是他的前任,而你们之前的矛盾到现在所形成的刻板印象还在,这也会让他不知道该怎么去面对你。所以说如果想要交流,那么必须要合理化之间你们的关系。
很多时候他会选择跟你分手,也是出于这两方面原因。
第一,他会觉得是你“作”
他们会讨厌这种思维和情绪都不太稳定的人,因为你一会儿这样,一会儿那样,会他根本就猜不透你心里面到底是怎么想的。如果说你在相处的过程当中,也许斤斤计较,一点点小矛盾,你都要把它上升到一个别的高度,这也会让他们觉得很疲惫。
第二,他会觉得你在逼迫他
这个行为就是压力的源泉。而压力呢,也是导致你们分手的一个核心原因。比如说你太粘人了,让他无时无刻的陪伴,又或者你太强势了,老是想着主导着这段关系,总想控制他,打压他,甚至说你太活跃了。
只要是你在他疲惫的状态下,老是想着跟他到处去玩,到处去吃吃喝喝,这些在他看来都算是逼迫,但同时他们这种人又很能包容人,经常会是一种默默忍让的状态。
所以你会发觉好像每次有矛盾的时候,你自己都是占据到底的,你也觉得这种相处模式是没问题的,他突然有一天他就跟你提了分手,并且没有一丁点征兆,你都搞不清楚为啥就被分手了,这就是回避态。


来自iPhone客户端1楼2023-01-17 16:42回复