二、词语解说 （每小题3分，共15分）。
1．运动练习：
2．和谐才能：
3．竞技战术：
4．适合负荷准则：
5．循环练习法：
三、简答题 （每小题5分，共25分）。
1．简述现代运动练习的根本特色。
2．简述运发动实际状况诊断与练习方针树立的重要含义。
3．举例阐明啥是间歇练习法及其特色。
4．简述基础练习期间的首要使命、练习内容与负荷特色。
5．简述战术练习常用的方法。
四、归纳题（每题15分，共30分）。
1．为何在一周的练习中要替换组织不一样的练习内容？
2．为何有些运发动其某项竞技才能的开展并非杰出，但他（她）们仍可获国际冠军，请运用运动练习学相应理论剖析这一表象，并重例阐明。