二、词语解说 (每小题3分,共15分)。
1.运动练习:
2.和谐才能:
3.竞技战术:
4.适合负荷准则:
5.循环练习法:
三、简答题 (每小题5分,共25分)。
1.简述现代运动练习的根本特色。
2.简述运发动实际状况诊断与练习方针树立的重要含义。
3.举例阐明啥是间歇练习法及其特色。
4.简述基础练习期间的首要使命、练习内容与负荷特色。
5.简述战术练习常用的方法。
四、归纳题(每题15分,共30分)。
1.为何在一周的练习中要替换组织不一样的练习内容?
2.为何有些运发动其某项竞技才能的开展并非杰出,但他(她)们仍可获国际冠军,请运用运动练习学相应理论剖析这一表象,并重例阐明。
1.运动练习:
2.和谐才能:
3.竞技战术:
4.适合负荷准则:
5.循环练习法:
三、简答题 (每小题5分,共25分)。
1.简述现代运动练习的根本特色。
2.简述运发动实际状况诊断与练习方针树立的重要含义。
3.举例阐明啥是间歇练习法及其特色。
4.简述基础练习期间的首要使命、练习内容与负荷特色。
5.简述战术练习常用的方法。
四、归纳题(每题15分,共30分)。
1.为何在一周的练习中要替换组织不一样的练习内容?
2.为何有些运发动其某项竞技才能的开展并非杰出,但他(她)们仍可获国际冠军,请运用运动练习学相应理论剖析这一表象,并重例阐明。