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扭腰功吧 关注：27贴子：56
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腰间盘突出可以练扭腰功吗

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IP属地:山东来自Android客户端1楼2023-02-08 07:17回复
    不是太严重的都没问题 我经常练这个有半年了 感觉不错 一天三次 一次五六分钟
    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2023-03-18 17:40
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