停练了一年半，昨晚做了二十个自重深蹲今天睡醒大腿就使不上劲了，mmp，我也太弱了【健身吧】_百度贴吧

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停练了一年半，昨晚做了二十个自重深蹲今天睡醒大腿就使不上劲了

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停练了一年半，昨晚做了二十个自重深蹲今天睡醒大腿就使不上劲了，mmp，我也太弱了

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IP属地:海南

来自iPhone客户端1楼2023-02-08 09:06回复

正常的，慢慢来吧

来自iPhone客户端2楼2023-02-08 19:55

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说明你停练之前也是扯淡般的练吧

IP属地:上海

3楼2023-02-09 15:05

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