每个人有强迫习惯，比如反复锁门等，这是正常的，属于强迫倾向，不影响生活就不是病！强迫症不可怕，可怕的是国内大众对它的了解基本为0，国内医生根本不了解啥叫强迫症，只会让你一直吃药。甚至全世界范围都缺乏了解的，这也是为啥强迫症不受重视，强迫症患者那么无助。
施旺红教授写的森田疗法是最好的版本！也是国内最了解强迫症的人了，没有之一。他从几种不同的角度阐释理解森田疗法，都是国内最新的解释方向，每种都离不开森田疗法的核心，都有全面解读和举例。
森田疗法虽然好，通俗，但是想要正确理解才能有用。理解有偏差反而会耽误自己的恢复，所以不要花冤枉钱请心理医生了，大家都不是富二代。找施旺红教授，或者认真去读完他的书，强迫症不是被治好的，而是自愈的！