很难受，我作为一个高三生得了耳石症，好在症状不严重。
我是有一天睡的晚了，第二天去上学，午睡起来就晕乎乎的，然后请假回来了，之后知道是耳石症。
虽然我对此不是很担心，但还是有几个问题。
1.如果不去复位的话，耳石症会自己好吗？
2.晚上睡觉是怎么躺着不晕怎么睡吗？
3.后续的预防是要补钙和适当运动吗？
希望有大佬可以说一下，感谢ヾ(^▽^*)))