益生菌对女性究竟有哪些好处:
1、维护肠道年轻
女性由于自然的生理改变、紧张无序的生活方式,以及不当节食,都会导致肠老化,出现肠道微生态的失衡。益生菌可以粘附在肠道黏膜上形成一层保护膜,使其他的致病菌无法插足其中,从而发挥了捷足先登的占位保护作用,为女性健康更添一层保障。
一般的肠道致病菌遇酸后往往难以生存。
益生菌可以通过产生醋酸和乳酸而抑制痢疾杆菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌、葡萄球菌等致病细菌以及某些真菌的生长,益生菌还可以缩短致病菌在肠道中停留的时间。
研究表明,益生菌在肠道内所占比例越高,肠道功能越健全,肠道就越年轻。而肠道年轻是人体年轻的基础。
2、消除糖化胶原蛋白,让肌肤柔软细腻
皮肤是由胶原蛋白支撑起来的,位于表皮下层,糖化后就会出现断裂、塌陷,这就是皮肤褶皱形成的原因。
益生菌,突出功能就是让缺失的胶原蛋白大量增殖,同时“吃”掉多余糖分,消除糖化,快速恢复胶原蛋白支撑力,排除皮肤毒素沉积,提升皮肤抗感染能力,让皮肤弹力从肌底复活,消除面部浮肿、面色晦暗、皮肤松弛、色斑、妊娠纹等。
3、防治便秘,改善皮肤
女性便秘的发生率是男性的两倍,那些长时间坐着工作,运动不足而又容易精神紧张的职业女性,更容易受到便秘的困扰。
长期便秘会使女性的皮肤粗糙、灰暗,还易出现粉刺和黄褐斑,长期便秘还会导致精神不振、焦虑等情绪问题。
益生菌促进肠道蠕动、促排便、增加粪便柔软度和量,通过防治便秘起到“排毒”的效果,从而改善女性皮肤。
葡萄糖是益生菌的食物,益生菌会吃掉多余的葡萄糖,因此大大减少了囤积在人体内的葡萄糖,从而避免了因体内糖分过多而转化为脂肪的可能性,从而,达到减肥效果。
除此之外,益生菌能够帮助肠道的蠕动,加快食物的消化,并把食物多余的脂肪排泄掉,留下食物中营养健康的成分,在减肥瘦身的同时,还能有效护肝、抗炎、预防心脑血管疾病。
4、降低辐射危害
长时间面对电脑,每时每刻笼罩在电磁辐射中的白领女性,午饭后喝一杯益生菌冲剂,对健康非常有益。
美国一项研究发现,益生菌产生的大量乳酸、醋酸等有机酸具有减轻辐射损伤、抑制辐射后淋巴细胞数目下降的作用。
5、合成多种女性易缺乏的B族维生素
益生菌在肠道内能够合成各种维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、叶酸和烟酸供人体使用。这些维生素正是饮食不规律、吃得过于精细、精神紧张和工作压力大的女性容易缺乏的。
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1、维护肠道年轻
女性由于自然的生理改变、紧张无序的生活方式,以及不当节食,都会导致肠老化,出现肠道微生态的失衡。益生菌可以粘附在肠道黏膜上形成一层保护膜,使其他的致病菌无法插足其中,从而发挥了捷足先登的占位保护作用,为女性健康更添一层保障。
一般的肠道致病菌遇酸后往往难以生存。
益生菌可以通过产生醋酸和乳酸而抑制痢疾杆菌、伤寒杆菌、绿脓杆菌、葡萄球菌等致病细菌以及某些真菌的生长,益生菌还可以缩短致病菌在肠道中停留的时间。
研究表明,益生菌在肠道内所占比例越高,肠道功能越健全,肠道就越年轻。而肠道年轻是人体年轻的基础。
2、消除糖化胶原蛋白,让肌肤柔软细腻
皮肤是由胶原蛋白支撑起来的,位于表皮下层,糖化后就会出现断裂、塌陷,这就是皮肤褶皱形成的原因。
益生菌,突出功能就是让缺失的胶原蛋白大量增殖,同时“吃”掉多余糖分,消除糖化,快速恢复胶原蛋白支撑力,排除皮肤毒素沉积,提升皮肤抗感染能力,让皮肤弹力从肌底复活,消除面部浮肿、面色晦暗、皮肤松弛、色斑、妊娠纹等。
3、防治便秘,改善皮肤
女性便秘的发生率是男性的两倍,那些长时间坐着工作,运动不足而又容易精神紧张的职业女性,更容易受到便秘的困扰。
长期便秘会使女性的皮肤粗糙、灰暗,还易出现粉刺和黄褐斑,长期便秘还会导致精神不振、焦虑等情绪问题。
益生菌促进肠道蠕动、促排便、增加粪便柔软度和量,通过防治便秘起到“排毒”的效果,从而改善女性皮肤。
葡萄糖是益生菌的食物,益生菌会吃掉多余的葡萄糖,因此大大减少了囤积在人体内的葡萄糖,从而避免了因体内糖分过多而转化为脂肪的可能性,从而,达到减肥效果。
除此之外,益生菌能够帮助肠道的蠕动,加快食物的消化,并把食物多余的脂肪排泄掉,留下食物中营养健康的成分,在减肥瘦身的同时,还能有效护肝、抗炎、预防心脑血管疾病。
4、降低辐射危害
长时间面对电脑,每时每刻笼罩在电磁辐射中的白领女性,午饭后喝一杯益生菌冲剂,对健康非常有益。
美国一项研究发现,益生菌产生的大量乳酸、醋酸等有机酸具有减轻辐射损伤、抑制辐射后淋巴细胞数目下降的作用。
5、合成多种女性易缺乏的B族维生素
益生菌在肠道内能够合成各种维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、叶酸和烟酸供人体使用。这些维生素正是饮食不规律、吃得过于精细、精神紧张和工作压力大的女性容易缺乏的。
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