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甘油三酯高吃什么食物降得快
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_奔流
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?具有降甘油三酯作用的食物有桑葚,桑葚能够明显增加血液中的含氧量,通过增加类脂质的排泄来实现降低甘油三酯的作用;黑木耳可以降低血清甘油三酯和胆固醇,扩张冠状动脉,增强冠状动脉血管流量;火麻仁,火麻仁含有大量延缓衰老的维生素E、锡、锌、锰等人体必需的微量元素外,还含有被誉为植物脑黄金的α亚麻酸,能够保持或者是恢复毛细血管的正常抵抗力,降低血清、胆固醇以及甘油三酯。除了黑木耳、桑葚和火麻仁之外,还配以番石榴果、莱菔子、葛根、决明子、槐米、黄精等植物成分。火麻仁十克,其余的为五克一起煎茶代饮。
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1楼
2023-02-19 13:16
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