吃了半个月就发福十斤。本来我是一天不怎么喝水，正常吃饭外也不吃零食。现在脂肪变多了，看上去白了点。但是总馋，还得克制自己少吃。现在早上就喝豆浆，中午吃粥，晚上吃发糕和豆浆。还是胖啊。断糖开始两天了。赶紧瘦下去。还是苗条的好看。记录一下减肥过程。66.45公斤了。哇靠。