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求助

大伙怎么有氧运动呢

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肥肉一直下不来


IP属地:陕西来自Android客户端1楼2023-02-21 16:05回复
    一周跑5次,跑5圈,但还是肥


    IP属地:陕西来自Android客户端2楼2023-02-21 16:06
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      偶尔走路


      来自iPhone客户端3楼2023-02-21 16:10
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        饮食才是最重要的,运动只是辅助,你肥肉不掉说明吃太多了


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2023-02-21 16:50
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