一提养气，大多言【气宜直养】。

形意之狠毒，之勇猛，之霸道，皆源于其【气】之精养。

说那个【刮地风】，我前已说过，须切实掌握两个关窍。
不然，跟洒洒水没两样。

无霸道之概，无勇猛之势，无狠毒之招，奢谈什么形意！

【起如钢锉】，真懂者几何？

武穆王九要论，哪一论与【气】无关？

一气，既分阴阳，亦言魂魄。

形意两大事。魂事和魄事。

性命双修，魂魄并重乃是形意拳的真谛。

这是传统武术与体育运动的本质差别

太极是个球，从四肢百骸汇聚而来，到胸口成球，而后向下至下丹田，变小，再往上行到中丹田，变大，往复循环，也可以到上丹田，不过到上丹田，身体也会变成一个大球，大球小球一起随着呼吸吐纳变大变小，求形意拳的前辈高人指点。

吾认为养气大法一曰静，二曰空，三曰内敛。

偶逛太极拳吧，还是有些乐趣的。比如【用意不用力】之争。
那个浩浩不错。

用意不用力--------是太极拳的拳经吧。很难理解吗？