现在大部分人就是网贷和信用卡比较多，大部分信用卡都是婷息分期的方案，也就是把你在这个平台所有的欠款进行一个二次分期，期数36到60不等，看你金额大小，期间也不会有电话，也不会上门，起素啥的，而且期间是没有力息的，也是避免了力息无限制的增长，也能早点回归正常生活。

网贷分两种 有延期和分期，像支付宝，美团这种就是延期，微粒贷，招联这些呢就是分期，看你是哪个平台，当然了延期肯定是比分期要好一点了，但是分期可以看到自己的欠款慢慢变少，延期就是要一段时间后一次性还清，所以看每个人的情况把。

如果你还不会协商可以+