戒了10天身体都好【戒色吧】

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精神不好，整天无精打采啥事都不想干咋办，有没有解决办法

送TA礼物

来自iPhone客户端1楼2023-03-02 17:35回复

戒断反应。熬过去，这个阶段大力行善，大力读戒色文！适量运动一下，散散步，这样会缓解。适量吃一些红枣，黑芝麻，黑豆。可以做一下平甩运动，这个对恢复特别好，可以去佰度搜索平甩！

IP属地:河北

来自iPhone客户端2楼2023-03-02 17:48

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现在一动就满头大汗，，觉也睡不好，自卑，天天都在想不活了！，把自己撸废了，什么症状都有了，都没勇气活着！

来自Android客户端4楼2023-03-09 12:45

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正常反应，坚持一段时间会过去的

6楼2023-03-09 16:16

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