我试过三种生物制剂,益赛普(半年),阿达木单抗(三个月),可善挺(三个月);对我来说效果都不好,其中益赛普是最没效果的(当然每个人体质不一样);而且我不知道你发现没,打完生物制剂后,一段时间快到下一针的时候,比之前没打生物制剂的时候还难受(原本可能只有某个位置不舒服,变成哪哪都觉得不舒服);当然条件允许和且你觉得有效的情况下,还是建议坚持打生物制剂;也别忘了运动锻炼(坚持站桩,压腿,打坐,固肾功,或者瑜伽;强直不适合高强度的锻炼如跑步,打球);最终你想减少疼痛,保住关节活动度,还得靠锻炼
这边分享一个QQ空间链接,可以去看下,有前辈分享的锻炼经验和对强直的理解,耐心看,会让你收获很多:
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