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x虽然是人的本能，但不代表我们战胜不了，如果我们战胜不了的话，那么我们人不就成了欲望的奴隶吗？那样就不会有成功出现，但是那么前辈们确实成功了，所以这就说明欲望是可以战胜的，只不过需要一定时间和努力，需要自己慢慢来战胜。你最近每次三四天就破戒，就应该好好问问自己，为什么会破戒，是观心断念不够强还是警惕性低了，有因必有果，所以我们要去找原因，把问题找出来并解决掉，以此来完善自己，让自己变的强大，才能够让自己在这条路上越走越远。所以师兄静下心来好好想一想，问题在哪找出来就解决掉。这种情况其实每一位戒友都会遇到，在怪圈中不断的轮回，不断的失败，但是只要我们能够坚持下，并注重反思自己，那么迟早会突破这个怪圈的，因此不要消极，不要放弃，要知道黎明就在眼前，就看我们愿不愿意伸手去抓住明天的希望了。所以调整好状态，重新再来吧！一念天堂，一念地狱。一分耕耘，一分收获。加油

兄弟，你是不是还在强戒戒色成功？靠的是觉悟呀，觉悟来自于每天定时定量的去学习建设文章和传统文化得来的，你如果想着靠自控力和意志力去戒色，那是强戒强戒，注定失败，一定要学习啊，加油兄弟

坚持看白骨观

你首先要找到自己为什么会这样的原因，找到原因才能知道自己的不足之处在哪，然后对症下药进行戒色，不要太过于悲观，开始戒色大家都有失败的时候，关键是你要从失败中得到教训，那样才是有意义的

加油，首先多看一些戒邪淫的文章，还有看一些因为邪淫受到因果报应的文章 ，和一些法师相关的开示讲座视频，先明白道理，然后下大决心戒邪淫，戒妄想，吃素，忏悔，日行一善，少看手机。先打好基础，让自已不再动摇。
最重要的一点是，每天都要学习，先通过一百天到二百天的不断学习，慢慢的改变自已以前邪淫的思想。

必须戒掉啊！
我现在好多症状，痛苦死了。
我25，撸龄十年，现在每天很敏感，很害怕，头也疼。
心跳很快，去急诊几次了，检查都是正常。
吃了中药，戒了十多天感觉好些了，昨天破戒今天又开始难受了。
破戒会导致肾精不足，气血亏虚，严重的时候肯定会出现各种症状的。
我以前也认为自己身体好，不在乎，现在每天都很痛苦，希望你引以为戒吧