辅酶Q10的发现，被誉为“营养研究的里程碑”，在美国、日本及欧洲国家,关于辅酶Q10的基础研究和临床研究已广泛深入地展开, 以辅酶Q10为独立成分的药品或保健食品，或以辅酶Q10为复合成分的药品或保健食品大量涌现，至今已超过200多项, 2003年，美国FDA正式批准把辅酶Q10作为食品添加剂，目前辅酶Q10已经被逐步应用于饮料 、糖果 、糕点 、乳酪 、酸奶等食品生产中。
1️⃣ 什么是辅酶Q10？
辅酶Q10又称泛醌，是人体中唯一的辅酶Q类物质，天然存在于我们体内细胞的成分，它存在于我们自己体内细胞的线粒体内膜上，主要分布在人体的心、肝、肾，其中在心脏中的浓度最高。
2️⃣ 辅酶Q10减少的危害
心脏内的辅酶Q10会随着年龄的增长出现明显减少，发生各种疾病的概率也会增加。
减少20%——引起心肌功能不足，如倦怠、疲劳。
减少40%——引发心血管疾病，如心肌梗塞、心肌炎、冠心病。
减少75％——心衰、动脉硬化、甚至心脏病发作、脑卒中。
3️⃣ 辅酶Q10对心脏有什么作用？
1.强壮心脏 和保护心血管系统
辅酶Q10帮助体内的生物能量转化，使心肌细胞不断地重复获得ATP，生物能量才能得到及时补充！心脏因为有了辅酶Q10，在三羧酸循环中就可以通过电子传递链不断产生的能量ATP，才能持续保持跳动。
2.有益冠状动脉疾病患者
辅酶Q10有抗炎、抗血管增殖的作用，可用于防治动脉硬化，有研究显示，血浆中辅酶Q10水平≥0.52 umol/L，发生冠状动脉疾病的风险就会比较低，对于已经有冠状动脉疾病的患者，每天补充辅酶Q10能使体内的抗氧化酶活性增加。
3.帮助清除自由基
辅酶Q10抗氧化作用超过维生素E数十倍。在自由基和过氧化物过剩的时候，身体就会发生氧化应激反应，由此损害组织和细胞的功能，氧化应激反应会参与各种疾病状态的发生过程，会促进动脉粥样硬化、心力衰竭等疾病的发生和发展。而辅酶Q10能清除自由基，抑制自由基对生物膜的损伤。
4.减轻因服他汀类药物产生的副作用
有心血管疾病的患者，常需要服用他汀类药物，由此体内的辅酶Q10水平可能会出现降低，他汀类药物导致的肌肉损害可能就与此相关，所以，服用他汀类药物的时候，可以进行辅酶Q10的补充。