求助大佬，这个怎么用【健身吧】

健身吧关注：3,416,437贴子：27,747,072

求助

各位大佬，这个是练上胸的吗？使用这个有什么要注意的吗？这个跟上斜哑铃卧推相比有什么优缺点？还请赐教

送TA礼物

IP属地:河北

来自Android客户端1楼2023-03-24 21:26回复

上胸固定器械，相对于上斜哑铃卧推运动轨迹是固定的更好找到上胸的发力感，适合练完自由训练如（杠铃卧推/哑铃卧推）后做固定器械，更安全

IP属地:辽宁

来自iPhone客户端3楼2023-03-24 22:00

收起回复

我们健身房没有这个器械

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2023-03-25 14:12

不懂帮顶

IP属地:陕西

来自Android客户端5楼2023-03-25 21:41

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴