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今年的三项极限,太弱了,阳后第一次测极限,就算已经恢复训练一个月了还是不行,比以前差太多了,哎加油吧,慢慢恢复吧
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天象生
雄姿雅健
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2023-03-26 16:32
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昨天刚100 kg10*10
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2楼
2023-04-02 10:58
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文思慧笔
健身
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2024-10-04 22:26
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Runi
健身屌丝
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加油,恢复进步快
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3楼
2023-04-02 11:29
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微小的沙土
一健倾城
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要一个月以上才能恢复的
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4楼
2023-04-02 13:15
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爱丽丝の忏悔
十年一健
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我🐏以后,三个月都没回复以前力量,两个月甚至体能都没恢复
IP属地:河北
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5楼
2023-04-02 13:50
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wh645472180
健身达人
7
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我还好,没啥感受,阳后3个星期没动,第四个星期开始恢复锻炼,基本没掉啥力量,反而因为停练修养,导致半个多月后冲破了原先的平台期
IP属地:江苏
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6楼
2023-04-02 18:06
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