治愈失眠的轻音乐可以使人放松心情，缓解压力，有助于入眠，常见的包括钢琴曲、小提琴曲、吉他曲等。例如，尤尼卡的《River flows in you》、林海的《小幸运》、范晓萱的《一生所爱》等都是非常适合睡前放松的音乐。此外，一些自然环境的声音，如海浪声、雨声、鸟鸣声等也可以帮助人们放松，促进睡眠。