全国高中化学竞赛的基本要求包括：1.具备扎实的化学基础知识；2.能够熟练运用实验技能；3.具备解决实际问题的能力；4.拥有创新思维和科学探究的能力。竞赛内容涵盖化学基础理论、化学实验、科学研究方法等方面。参加竞赛的学生需要认真学习化学基础知识，注重实验技能的掌握和练习，同时注重科学研究的学习和实践，培养创新思维和科学探究能力，以提高竞赛成绩。