外求和内求是两种不同的心理取向。外求指的是在外部寻求满足和认可，例如追求名利、社交和物质财富等。内求则是指在内心中寻找自我满足和生命意义，例如追求内心平静、自我提升和探索内在世界等。内求是一种更为健康和持久的心理取向，可以带来更多的幸福感和满足感。外求则容易被外界环境所左右，带来更多的不确定性和痛苦。