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产妇能吃海参吗月子期间
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送你个-栗子
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可以吃海参,但是要遵医嘱,尤其是对于新母亲来说,在哺乳期最好慎重,不要贪图食欲,吃到过饱或者垃圾食品。海参具有补益脾胃、强壮肺气、健脾祛痰的功效,经常食用,可以改善易疲劳、体虚、气血两虚的状态,拓展脾胃,帮助新母亲恢复健康。但是有可能会引起乳汁异常,因此,在哺乳期间,应注意清淡,每次食用海参量也不宜过多,可以用淡盐水煮15-20分钟,然后再进食。
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