网页
资讯
视频
图片
知道
文库
贴吧
地图
采购
进入贴吧
全吧搜索
吧内搜索
搜贴
搜人
进吧
搜标签
日
一
二
三
四
五
六
签到排名:今日本吧第
个签到,
本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0
一键签到
可签
7
级以上的吧
50
个
一键签到
本月漏签
0
次!
0
成为超级会员,赠送8张补签卡
如何使用?
点击日历上漏签日期,即可进行
补签
。
连续签到:
天 累计签到:
天
0
超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
使用连续签到卡
09月14日
漏签
0
天
社恐吧
关注:
208,784
贴子:
3,502,581
看贴
图片
吧主推荐
视频
玩乐
10
回复贴,共
1
页
<返回社恐吧
>0< 加载中...
谈一谈如何改善社恐的一些经验和理论
只看楼主
收藏
回复
云下的风
活跃吧友
5
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
送TA礼物
IP属地:广东
来自
Android客户端
1楼
2023-04-04 00:32
回复
云下的风
活跃吧友
5
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
对于社恐我觉得我们人都有一些适应能力,你如果经常在人群中久而久之你就适应了人群恐惧就会逐渐淡化,所以经常出去走走或是找个班上是个不错的方式,并不需要得交什么朋友,也不需要让别人喜欢你赞同你。人和人之间能只要能做到表面相互尊重或是不交恶甚至淡然就可以了。也不需要我们得有什么表现力或是健谈,重点不在于要社交而在于在人群里适应不恐惧。
IP属地:广东
来自
Android客户端
2楼
2023-04-04 00:32
回复
收起回复
合肥合正文化传播
社交恐惧症自测表,综合心理健康测试,世界上著名的心理健康测试量表之一,操作简单,快速获得自身心理健康水平,国际通用量表。抑郁测量表,可用于情感,满足您的需求
2024-09-14 23:13
广告
立即查看
云下的风
活跃吧友
5
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
然后就是不要玻璃心,不要想太多。要渐渐学会面对自己的负面心里感受,不要把难受的身心感受太当回事,接受自己的痛苦但不要把它们太回事。
IP属地:广东
来自
Android客户端
4楼
2023-04-04 00:35
回复
收起回复
云下的风
活跃吧友
5
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
我是一个存在,我为自己的存在而活,为自己的存在负责不要总是否定自己贬低自己哀怨自己那是对自己的存在非常的不负责任。要肯定即使是死亡都无法否定自己的存在
IP属地:广东
来自
Android客户端
5楼
2023-04-04 00:36
回复
收起回复
云下的风
活跃吧友
5
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
多练习专注力,比如可以出声读书(不需要理解书中的内容)通过出声读书来锻炼自己的注意力或是其他的一些你自认为比较好的方法
IP属地:广东
来自
Android客户端
6楼
2023-04-04 00:36
回复
收起回复
云下的风
活跃吧友
5
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
然后是运动,经常运动锻炼身体能让人变得有活力
IP属地:广东
来自
Android客户端
7楼
2023-04-04 00:37
回复
收起回复
云下的风
活跃吧友
5
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
放下对美好的所有想象,你什么都不需要。不需要成功,不需要有魅力,不需要高朋满座,不需要被人肯定看得起等等,只需要好好活着,为自己活着,自由快乐的活着就够了。
IP属地:广东
来自
Android客户端
10楼
2023-04-04 00:41
回复
收起回复
睡觉玩手机一辈子。
知名人士
11
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
人是因为贫穷,苦闷 乏味 消耗自己。我还挑食,皮包骨,培养兴趣就行了
IP属地:广东
来自
Android客户端
11楼
2023-04-04 00:51
回复
收起回复
无锡佐菲信息科技有限公司
社恐
型人格人格障碍可分为:偏执型,分离型,分裂型,表演型,自恋型,边缘型,反社会型,回避型,依赖型,强迫型,被动攻击型,抑郁型,测试人格障碍类型。
2024-09-14 23:13
广告
立即查看
想从梦中醒来
人气楷模
12
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
谁都知道,但就是很难改变,需要来道外来力量。
IP属地:四川
来自
Android客户端
12楼
2023-04-05 01:26
回复
收起回复
绫地宁宁
铁杆吧友
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
别那么敏感就可以好很多
IP属地:广东
来自
Android客户端
13楼
2023-04-05 05:20
回复
收起回复
这是他名字吗
初级粉丝
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
难
IP属地:美国
14楼
2023-08-31 18:08
回复
收起回复
登录百度账号
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频!
贴吧热议榜
1
林诗栋4-1战胜王楚钦晋级决赛
1594140
2
T1晋级S14
1440459
3
LOL全球总决赛规则公布
1134868
4
美国将花16亿美元抹黑中国
921969
5
孙颖莎4比2张本美和
862914
6
Scout经纪公司回应EDG
857400
7
崩坏3联动星穹铁道
777216
8
Deft第四次缺席全球总决赛
562258
9
今年的月饼怎么就卖不动了?
428450
10
《刺客信条影》演示现中国乐器埙
381318
贴吧页面意见反馈
违规贴吧举报反馈通道
贴吧违规信息处理公示