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跑完内测胫骨疼怎么办？

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是方法不对还是其他什么啊？
IP属地:黑龙江来自Android客户端1楼2023-04-04 19:28回复
    可能是骨膜炎，我跑的时候都是坚持一下，跑到后面就忘记这种感觉了，跑完反而痛感才会上来
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2023-04-04 19:32
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      刚开始跑是这样的，痛就休息，不痛再跑，一般一个月左右后面就不会再痛了。
      IP属地:四川来自Android客户端3楼2023-04-04 21:28
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