请问各位大佬，杠铃杆长度怎么选，1.2米还是1.5米，在宿舍【健身吧】

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IP属地:内蒙古

来自Android客户端1楼2023-04-06 14:48回复

你在宿舍使用杠铃，建议选择1.2米的杠铃杆，因为宿舍空间较小，1.2米的长度能够满足基本的训练需求。如果你的身高较高，建议选择1.5米的杠铃杆，因为杠铃的长度应该与你的身高相匹配，这样才能保证你的训练效果和安全性。

IP属地:四川

2楼2023-04-06 15:46

2024-09-30 19:19广告

1.2。1.5能放下吗？

IP属地:陕西

来自Android客户端3楼2023-04-08 14:45

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