现在出门！去图书馆！坐在一群初中高中拼命学习的小孩中间，吸收他们正能量去！换环境很重要的

难道我35岁人比不过人家初中小孩？小孩学习起来都能一动不动。我能让酒给干掉？

加油！

继续前进！就

加油！

继续加油

正在看一本书。这本书上面有说一些能在戒酒上有所帮助。能够让我们更自律

就是雇佣一个教练。教练每天会问你。你尽最大努力戒酒了吗？
你尽最大努力健身了吗？
你尽最大努力研究股票了吗？
然后你要打分

要找生活中的人。但以我现在的情况。我决定。先自己找这个教练。一起来帮我。
加油！

现在是第四天的下午

加油！！！！

加油

加油，感觉自己注意力确实下降了。总是走神！不要害怕！慢慢来！一定会恢复的！

加油

有人说我们不能戒酒是不够努力？
战争年代物资匮乏，他能不打麻药切除眼球，他却一辈子戒烟三次均告失败。
戒酒也不是一咬牙一跺脚就能成功的。这就像一个失眠的人，越“努力”去思考规划、计划、如何努力去睡，就越睡不着。
让你戒酒的人，也往往是永远“正确”的道德制高点的人， 无论他是否成功！
他的徒步朝拜布达拉宫，即使他中途失败，也可以被人赞许“去过西藏，真厉害！”
而我们戒酒，如果中途失败，只能被人嘲笑“呵呵没意志力的失败者”
我们真可怜！
戒酒的人，如果到死之前任何时候，喝一口也就算失败了！
你们都在祝我们成功：那么我们，就只能盼着自己早点成功（早点死）是呗？